centrumasana.sk

centrumasana.sk

Primárne menu

Preskočiť k primárnemu obsahu.
Preskočiť k sekundárnemu obsahu.
  • Domovská stránka
  • Centrum Asana
    • Vitajte v centre Asana
    • O našej ponuke
      • Aromatouch
      • Hatha joga
      • Kurzy jogy pre začiatočníkov
      • Ajurvéda
      • Hatha joga Energia & relax
      • Jin joga
      • Pranayama
      • SM Systém
    • Výrobky
      • Tulsi čaje
      • Bylinné prípravky
    • Fotogaléria
      • Naše priestory
      • Semináre ajurvéda
        • 2016 – 04 Recepty zo Srí Lanky
        • 2014 – 10 Základy ajurvédy
        • 2014 – 11 Korenie v ajurvéde
      • Výstavy
        • 2014 – 9, 10
        • Výstava Leto 2015 – Mária Kostelničáková
      • Cvičenia – SM Systém
      • Koncerty Ramivana – Cesta zvukom
        • 2014
        • 2015
      • Pranayama – workshop
      • Joga 2015
      • Začiatok – slávnostné otvorenie centra
      • Pohybový workshop, november 2017
  • Články
    • Ako sa schladiť v lete?
    • Ako v zdraví „prežiť“ jeseň
    • Pripravte svoje telo na jeseň a zimu
    • Odporúčania pre cvičenie
  • Kontakt
  • Facebook

Navigácia v príspevku

← Predchádzajúci

Zverejnené: 22. mája 2016 Autor: admin

Zverejnené: Nezaradené Autor: admin. Permalink

U tohoto článku nemôžete pridávať komentáre.

Odporúčania pre cvičenie

Odporúčania nielen pre účastníkov kurzu jogy pre začiatočníkov:

1. Na cvičenie nos pohodlné voľné oblečenie a ak môžeš, cvič na boso, alebo si daj ponožky, v ktorých sa Ti nebude šmýkať na cvičebnej podložke.
2. Cvič minimálne 1,5 až 2 hodiny po jedle.

Celý článok

Copyright © 2021 centrumasana.sk Všetky práva vyhradené.
Poháňané WordPress | Šablóna: Catch Box